Сейшн комплекс 30 мин

СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.

Лимфодренажные растяжки и шпагаты:

• программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах
  
• формирование навыка опоры на ноги и удержания равновесия
  
• устранение синдрома укорочения мышц ног воздействием веса собственного тела
  
• усиление лимфодренажа и профилактика отечности ног
  

Рекомендуемые подводящие программы: “СЭ-лайт”

Се-Сейшн – это не спорт! Занимайся с удовольствием!

Растяжки и шпагаты!