сэ-лайт

руб.3,500.00

Описание

Инструкция

Все программы предназначены для индивидуального использования.

 После распаковки подключение к интернету на требуется!
Либо все файлы вы найдете в папке VIDEOS/
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ВКЛЮЧИТЬ ПРОГРАММУ И ВЫПОЛНЯТЬ СИНХРОННО С МОДЕЛЬЮ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬ!

Теперь вы можете закачать программу на любой носитель и заниматься самостоятельно.

СЭ-лайт –  программа управления тазобедренными суставами + лимфодренажные растяжки. По нагрузке – легкая программа, во второй части  шпагаты –  для активации лимфодренажа.Кроме того, если нарушить очередность упражнений и длительность их воздействия, то мы не гарантируем результат, а именно, лимфодренажный эффект (продвижение жидкости за счет попеременного расслабления и натяжения соответствующих областей. В программе все просчитано и продумано. Разучивать упражнения нет необходимости. Обязательно включить видеокамеру и смотреть на себя и на инструктора боковым зрением)

Рекомендуемый график тренировок 3-4 раза в неделю (между тренировками должно проходить 24 часа, потом 48 часов, еще раз через 48 часов, затем 24 часа, и по кругу через 3 недели необходимо выполнить в течении недели программу гибкий позвоночник полную версию, либо разбор упражнений программа правильная осанка + гибкий позвоночник.

центра Спринг-Эластика тел +79193774998

 

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “сэ-лайт”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *