Расписание

Уважаемые клиенты! 
Внимательно смотрите на дату тренировки и время, расписание меняется еженедельно
Обращаем ваше внимание, что для посещения персональных занятий или озвученных программ – необходима предварительная запись.

Расписание групповых онлайн тренировок по «Спринг-Эластике» с 1 ноября 2020

пн 
13.00 гибкий позвоночник
13.30 тазобедренный сустав (лимфа)
14.00 растяжки (для желающих)

вт
19.30 гибкий позвоночник
20.00 тазобедренный сустав (лимфа)
20.30 растяжки

чт
13.00 гибкий позвоночник
13.30 тазобедренный сустав (аватар)
14.00 растяжки

19.30 гибкий позвоночник
20.00 тазобедренный сустав (лимфа)
20.30 растяжки

сб
14.00 гибкий позвоночник
14.30 тазобедренный сустав (аватар)
15.00 растяжки

 
Обращайтесь по тел +79193774998 whatsapp либо на почту elastica@ya.ru
Стоимость занятий с 1 января 2020 года
• без абонемента:Тренировка (30 мин) – 350руб.
Тренировка  (1 час) абонемент – 400руб.
Тренировка без   абонемента – 450руб.Индивидуальная тренировка (30 мин) – 700руб.
Индивидуальная тренировка (60 мин) – 850руб.
Сплит тренировка (2 человека) (30мин) – 900
Сплит тренировка (2 человека) (60мин) -600+600=1200
Индивидуальная консультация 1000 руб.
Тренировка по озвученным программам без тренера:
(30 мин) – 300 руб.
(60 мин) – 350 руб.Персональные тренировки бронируются и оплачиваются заранее, при неявке на тренировку  деньги не возвращаются.
Если у вас не получается прийти в назначенное время, предупреждайте за 24 часа (сутки), тогда деньги не снимаются.
Все подробности у Администратора тел.  +79126000133.
1.  Курсы «Lite» (длительность 5 часов –  освоение теории либо практики,  разбор программы или ряда упражнений на  Ваш выбор) – стоимость 7500 руб.

2. Курсы «Middle» (длительность до 10 часов – интенсивное обучение,  “погружение” в «Спринг-Эластику») – стоимость 15000  руб.

3.   Курсы тренеров (длительность 15 часов – изучение теории и практики по   основным базовым программам Центра «Спринг-Эластика»: «Гибкий   позвоночник», «Для начинающих» и программа «SE – лайт») – стоимость   30000 руб. По окончании курсов выдается удостоверение инструктора по   методике «Спринг-Эластика». Лица, прошедшие курсы тренеров, могут   приобрести перечисленные программы для БЕССРОЧНОГО коммерческого   использования (стоимость базовых программ – 5 000 руб./каждая).