springelastica_profi

(2 отзыва клиентов)

150,000.00 

Описание

высокий уровень

комплект программ Тринити Red, Тринити Blue, Тринити Purple, LeeLoo. Данные программы будут интересны уже опытным пользователям, знакомым с нашей методикой, тем кто занимался по базовым программам ранее. Все программы этого направления можно получить в аренду, как комплектом, так и по отдельности сроком на  год.
По вопросам сотрудничества обращайтесь
vital72.72@mail.ru
whatsapp +79122422147
 
ОПИСАНИЕ КОМПЛЕКСА Тринити

Уникальный комплекс профессиональных программ Тринити состоит из трёх блоков: два блока по 60 минут и один блок занятий рассчитан на 1 час 30 минут.

В данных программах использован основной принцип спринг эластики. Это выполнение упражнений со скоростью свободного падения, когда одна часть тела совершает активные движения, а другая в это время расслаблена. Именно  расслабленная часть тела и прорабатывается в момент выполнения упражнений.
Все три программы комплекса Тринити направлены на устранение синдрома укорочения мышц и и дополнительного развития природного свойства эластичности фасций, связок, мышц и сухожилий. Эластичность мышечно- связочного аппарата влияет на увеличение подвижности суставов и увеличение гибкости в целом всего тела, а также обеспечивает оптимальную осанку, формирование новых двигательных навыков и исчезновения неправильного стереотипа дыхания.
Практически каждое упражнение в данном комплексе многофункционально. Выполняя всего лишь одно упражнение вы можете одновременно воздействовать на подвижность в тазобедренном суставе, гибкость в одном из отделов позвоночника и растяжении сразу нескольких групп мышц вашего тела. Также  данный комплекс учит держать устойчивое равновесие, найти опору и поймать баланс.
В комплексе Тринити при выполнении упражнений изменено положение тела в пространстве. Вместо привычного исходного положения лежа на спине или на боку, упражнения выполняются стоя, сидя, лежа на животе или стоя на четырёх точках опоры.
В данных программах тренировочная нагрузка (как количество упражнений, так и число их повторений) оптимально рассчитана с учетом недельного микроцикла. Достаточно 3 тренировок в неделю по разработанному графику, чтобы раскрыть резерв вашего организма и целенаправленно начать расходовать силы и накапливать энергию.

2 отзыва на springelastica_profi

  1. 🎁 Get free iPhone 14 Pro Max: https://www.polyclinic-glavic.com/attachments/go.php 🎁 hs=8b72a80ba5b2da56ed4616128d7f1369*

    4jcd7j

  2. Alexanderunsor

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something that I think I would never understand. It seems too complex and very broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
    While Gara is known for finding a long-term Socio, its large and diverse user origine also includes individuals who are open to other relationship dynamics, including casual hookups. http://www.urowiki.co.uk/index.php?title=Should_Fixing_Hot_Dates_With_Women_Take_Nine_Steps dating per inesperti

    @eerwq

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *