осанка и шея

влияние на шею

лопатки ключицы

грудной отдел

влияние осанки на талию

влияние ягодиц на осанку

влияние на бедра

икры и голень

влияние стопы

универсальные комплексы

https://youtu.be/ITvqYjnND-w